En 2024, para cuidar tu salud mental, mima también tu salud corporal y tus relaciones sociales

En Navidad se vive, en los países que comparten la tradición cristiana, una exaltación del gozo y del disfrute, no sólo espiritual y emocional, sino también corporal y sensorial. Es un tiempo en el que se recrea la idea de felicidad. Pero el ser humano no se reduce únicamente al presente. Se afianza y asienta…
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CÓMO HACER FRENTE A LA DESMOTIVACIÓN PARA EVITAR EL ABANDONO

·         Las áreas de mejora y desarrollo personal, así como todo aquello relacionado con la salud integran la popular lista de propósitos para el año nuevo. ·         Según el estudio Cigna 360-Vitality, solo el 31% de la población española afirma sentirse con energía en su día a día, lo que puede influir en el estado de ánimo y en…
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Alimentación, deporte y hábitos de vida saludables

Hoy os damos un relato sobre nuestra amiga Marta. En la encantadora ciudad de Donosti – San Sebastián, donde la bahía abraza la costa y los aromas de la cocina vasca flotan en el aire, vivía una comunidad que valoraba la calidad de vida tanto como disfrutaba de su exquisita gastronomía. En este rincón del…
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Osakidetza responde a la epidemia estacional de la gripe

El Servicio Vasco de Salud está respondiendo a la demanda provocada por el aumento de las infecciones causadas por distintos virus respiratorios, como la covid o la gripe. Para ello, estos días, Osakidetza ha ampliado su capacidad en urgencias y hospitales abriendo plantas auxiliares y habilitando 184 camas adicionales en los principales centros sanitarios de…
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Cabalgata de Reyes Donosti – San Sebastián

Faltan menos de 3 horas y media para que comience la cabalgata de reyes de Donosti – San Sebastián. Os ponemos el recorrido, siendo la hora de comienzo a las 18:00 de la tarde y la hora de finalización a las 19:00. Podéis consultar el estado del tiempo ahora mismo es el siguiente : Con…
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Cómo cuidar la piel durante los días de mayor frío

Con la llegada de los días más fríos, el invierno presenta un desafío para la piel, exponiéndola a condiciones adversas que pueden afectar tanto su salud como su apariencia. Ante esta situación, es de vital importancia llevar a cabo una rutina de cuidado específica para mantenerla hidratada, cuidada y protegida contra las tesituras del clima.…
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¿Cómo afecta psicológicamente a los niños el exceso de regalos en Navidad?

Según los expertos, cuatro es la cifra de deseos recomendada para apuntar en la carta a los Reyes Magos o Papá Noel La época navideña, caracterizada por la generosidad y la entrega de regalos, puede tener consecuencias psicológicas significativas en los niños cuando la abundancia de éstos alcanza niveles desmedidos. Más allá de la alegría…
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Consejos para conseguir cumplir los propósitos de año nuevo

La falta de planificación y el choque con las demandas día a día puede producir el abandono de los objetivos iniciales Con la llegada del nuevo año, muchas personas reflexionan sobre sus vidas y establecen resoluciones para mejorar su bienestar y lograr sus metas personales. Sin embargo, la realidad muestra que, a menudo, estos propósitos…
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El Tiempo en Donosti – San Sebastián

¡Bienvenidos al emocionante estreno de una sección que nos llena de ilusión! Estamos encantados de anunciar una colaboración muy especial que hará que tu experiencia con nuestro blog sea aún más completa. Nos complace presentar a nuestro nuevo partner, quien nos acompañará en un viaje fascinante para explorar y compartir el clima de una de…
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DKV avanza en su colaboración con mjn-SERAS, una solución para personas con epilepsia

Mjn-neuro es una empresa con un dispositivo médico, mjn-SERAS, que avisa a los pacientes con epilepsia de una posible crisis minutos antes de que ocurra Dentro del proyecto de colaboración, DKV está desarrollando un paquete de servicios para gente con epilepsia que se ofrecerá en la aplicación de salud digital Quiero cuidarme Más En 2022,…
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