Categoría: Endicronología y Nutrición

Mindful eating, meditación y autoconocimiento, entre las claves de llevar un estilo de vida más saludable

La clave del autocuidado es llevar un estilo de vida más saludable, adquiriendo buenos hábitos y buscando un equilibrio entre nutrición, bienestar y ejercicio físico. Muchas personas sienten presión social por tener a alguien a su lado, viéndose empujados a empezar una relación, como le pasa al 25% de los españoles según un estudio de…
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5 CLAVES PARA DISFRUTAR DE LA NAVIDAD Y NO OBSESIONARSE CON LA DIETA Y LAS FINANZAS

·        Las navidades son época de excesos, tanto en la dieta como en lo económico y, por ello, buscar alternativas con las que ahorrar y comer saludable es esencial para poder disfrutar de las fiestas con moderación y equilibrio. ·        Según datos del estudio Cigna Well-being 360, tan solo el 34% de los españoles está completamente satisfecho con su dieta,…
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Una mala alimentación disminuye el rendimiento del trabajador y la productividad de la empresa

 Una mala alimentación puede afectar no solo a salud de las personas, sino al humor, el estrés o el sueño. De hecho, un estudio publicado por la Oficina Internacional del Trabajo reveló que una nutrición inadecuada da lugar a pérdidas de productividad de hasta un 20%. ·       Empresas como DO EAT! apuestan por comidas rápidas, frescas y…
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Endocrinólogo en Donosti – San Sebastián

En Salud Donosti hoy os publicamos una entrada donde os hablamos del siguiente médico. Un endocrinólogo es un médico especializado en el sistema endocrino, que se encarga de estudiar y tratar las enfermedades hormonales. El sistema endocrino es un conjunto de glándulas que producen hormonas y las liberan en la sangre para que actúen en…
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Nutricionista en Donosti – San Sebastián

En Salud Donosti hoy os publicamos una entrada donde os hablamos de la siguiente especialidad médica. El trabajo del nutricionista consiste en asesorar a las personas en materia de alimentación y nutrición. Entre las funciones que realizan se encuentran: Para ejercer como nutricionista, es necesario pertenecer al Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de cada comunidad autónoma,…
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Endicronología y Nutrición en Donosti – San Sebastián

En Salud Donosti hoy os publicamos una entrada donde os hablamos de la siguiente especialidad médica. La endocrinología y nutrición es una especialidad médica que se enfoca en el estudio y tratamiento de los trastornos hormonales y metabólicos, incluyendo la diabetes, el hipotiroidismo, el hipertiroidismo, el síndrome de ovario poliquístico y la obesidad. Los endocrinólogos…
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