Etiqueta: salud y bienestar donosti

· El aislamiento térmico favorece el cuidado de la salud, ya que ayuda a crear ambientes interiores confortables y con una mayor calidad del aire, además de contribuir a la reducción de contaminación por CO2 en las ciudades. Más allá de contribuir a la eficiencia energética de los edificios, el aislamiento térmico también desempeña un papel fundamental en el cuidado…
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Hoy os damos un relato sobre nuestra amiga Marta. En la encantadora ciudad de Donosti – San Sebastián, donde la bahía abraza la costa y los aromas de la cocina vasca flotan en el aire, vivía una comunidad que valoraba la calidad de vida tanto como disfrutaba de su exquisita gastronomía. En este rincón del…
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·        Las navidades son época de excesos, tanto en la dieta como en lo económico y, por ello, buscar alternativas con las que ahorrar y comer saludable es esencial para poder disfrutar de las fiestas con moderación y equilibrio. ·        Según datos del estudio Cigna Well-being 360, tan solo el 34% de los españoles está completamente satisfecho con su dieta,…
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En Salud Donosti hoy os publicamos una entrada donde os hablamos de la siguiente especialidad médica. El «método K-Stretch» es un sistema de entrenamiento postural que utiliza una hamaca postural para ayudar a flexibilizar, reequilibrar y reprogramar las cadenas miofasciales. Las cadenas miofasciales son estructuras de tejido conectivo que conectan diferentes partes del cuerpo, y…
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