deporte, salud y bienestar,
El entorno actual, altamente digitalizado, ha puesto de manifiesto una preocupación creciente sobre la capacidad de la población para mantener un enfoque sostenido en tareas que requieren concentración profunda, como el estudio, el trabajo o la resolución de problemas complejos. Así, la denominada «sociedad de la distracción», donde hay que hacer frente a constantes estímulos y demandas…
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El Departamento de Salud del Gobierno Vasco considera que el Plan Integral del Tabaquismo planteado hoy por el Ministerio de Sanidad, se alinea con los objetivos y líneas estratégicas definidas en el VIII Plan sobre Adicciones de Euskadi 2023-2027, aprobado en septiembre del pasado año por el Ejecutivo vasco y que contempla un total de…
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La primavera trae consigo un aumento de las temperaturas y de las horas de luz solar, ofreciendo un clima propicio para que las personas mayores puedan disfrutar de su tiempo realizando actividades en el exterior. Esto promueve su vitalidad y mejora su salud física y mental. “Este cambio estacional supone una ventana de oportunidades para…
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La llegada del verano no solo trae consigo días más largos y soleados, sino también un desafío común que a menudo es pasado por alto: la boca seca. Conocida como xerostomía, esta condición generalmente se intensifica durante los meses más calurosos debido a la deshidratación y a la exposición prolongada al calor, pudiendo originar problemas…
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A través del sistema de receta electrónica, permitirá al personal farmacéutico trasladar al personal médico y de enfermería observaciones relevantes sobre el desarrollo del tratamiento farmacológico a pacientes El Departamento de Salud del Gobierno Vasco ha puesto en marcha un nuevo servicio de comunicación entre las farmacias y los centros de salud de Osakidetza que,…
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· Meditar al aire libre, realizar caminatas o embarcarse en nuevos proyectos, algunas de las claves que señalan los expertos Con el comienzo del verano tiene lugar un acontecimiento que transforma la esencia de los días: el alargamiento de los días. Se trata de un evento que puede tener diversas implicaciones y efectos que abarcan desde…
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· La participación en actividades comunitarias y el fomento de la independencia de los mayores puede evitar este sentimiento · Según el Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, el 87,2% de la gente cree que es un problema que afecta más a los mayores La tristeza asociada a la soledad no deseada se ha convertido en…
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La clave del autocuidado es llevar un estilo de vida más saludable, adquiriendo buenos hábitos y buscando un equilibrio entre nutrición, bienestar y ejercicio físico a través del mindful eating, la meditación y el autoconocimiento. El 25% de los españoles sienten presión por no tener pareja y preocupación por celebrar San Valentín en soledad, por…
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La clave del autocuidado es llevar un estilo de vida más saludable, adquiriendo buenos hábitos y buscando un equilibrio entre nutrición, bienestar y ejercicio físico. Muchas personas sienten presión social por tener a alguien a su lado, viéndose empujados a empezar una relación, como le pasa al 25% de los españoles según un estudio de…
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